Bienvenido a Libro Abierto de Oswaldo Salom Olávez

Se trata de un libro lleno de filosofía popular, que enseña al hombre de cualquier edad, hasta a niños con uso de razón, su contenido general de la sicología necesaria para aumentar la cultura general. Su contenido Valioso aborda temas tales como, Cultura general antigua y contemporánea, Ciencia especializada de interés personal, Historia universal y actual, Psicología aplicada al conocimiento, Anécdotas de valor imperecedero, Cuentos originales del pasado, Motivación al estudio y la superación, Ampliación del conocimiento personal, Inicio a la investigación cultural, Una actualización en el ámbito general de la vida. Libro Abierto es único en su estilo. Enseña y mantiene en acción constante a sus lectores. Usted lo recibe gratis, no tiene costo alguno, ni penitencia para adquirirlo; es una guía a los padres para enseñar en familia.

martes, 30 de agosto de 2011

26. LA MERIENDA

Se trata de una ligera comida un rato después del desayuno, al almuerzo o la cena. Es lo que se conoce en nuestro medio como un taco o un sacó. Se ingiere con la finalidad de apaciguar un tanto la necesidad de algún alimento para aliviar la acidez que se haya producido a nivel de digestión.
    
     Un vaso de leche fría
     Un jugo de manzana o pera
     Un Toddy bien frio
     Un cerelac frio
     Una avena licuada bien fría
     Un batido de frutas licuadas
     Una chicha de arroz con hielitos 
     Un yogurt natural o de frutas
     Unas galletitas dulces o saladas
     Un coctel de varias frutas

Tomar la merienda entre comida se hace buena costumbre y de esa forma se disipa un tanto el hambre y para la próxima comida, ya no se tiene el hambre canina como se le llama. Acostúmbrese a tomar la merienda de cada día sobre todo después del almuerzo. Existen diversidad de combinaciones para preparar una merienda de su ingenio depende!

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